LA VERITÀ

"Parla la dolce verità, non dire la verità che fa male. Ma non mentire, non importa quanto dolce suoni la menzogna. Parlare della dolce verità è molto difficile. Ecco perché devi praticare Asana e poi Pranayama per molto tempo, purificando il corpo e la mente. Quando queste due fasi saranno perfette Yama e Niyama potranno essere dominati." Guruji KPJ