LO SFORZO

Lo sforzo nella pratica yoga porta all'eliminazione di ogni intenzione di arrivare nell'asana e conduce alla pulizia di se stessi solo se si trasforma nella pura energia del semplice stare. Ogni intenzione di riuscire a realizzare la posizione scompare dalla mente ed emerge la sola bellezza dell'intensità della pratica. Nessuno sforzo per raggiungere il risultato: il risultato è l'energia ascetica dello yoga, lo yoga di adesso. Diversamente, lo sforzo dello yoga é lo sforzo che separa dallo yoga. Effort in practice yoga leads to the elimination of every intention of arriving in the asana and leads to the cleansing of oneself only if it turns into the pure energy of simple being. Every intention to succeed in realizing the position disappears from the mind and the only beauty of the intensity of the practice emerges. No effort to achieve the result: the result is the ascetic energy of yoga, the yoga of today. Otherwise, the effort of yoga is the effort that separates from yoga.