Lezioni Yoga a Milano: Ashtanga, Hatha, Sivananda, Vinyasa, Dinamico

MPY - My Personal Yoga Milano

A proposito della "moda" degli hand standing: "Adoro gli hand standing , ma preferisco economizzare gli sforzi per le transizioni del...

Partiamo da qui, da quanto scritto in Shiva Samhita, cap. 5:.185: [il saggio yogi]... pratichi ciò in segreto, libero dalla compagnia...

Un punto di vista interessante: "... ciò che resta è l’ascolto, trovare un tappeto da yoga e poi sedersi senza fare nulla e veramente...

"12. Lo Hatha-Yogi deve vivere in un luogo solitario, in un paese ben governato dove sono applicate le leggi del Dharma, dove abbondano...

“Maestro, da qualche settimana mi succede di terminare la pratica con un forte senso di stanchezza fisica, e nello stesso tempo, se...

“Krishna, tu mi hai parlato di Yoga come la comunione con lo spirito universale, che è sempre Uno. Ma come può questo stato essere...

"Compassione, pazienza, capacità di osservazione, chiarezza e semplicità, fiducia, onestà, senso etico, apertura mentale, umorismo,...

Lo Yoga ha il potere di sciogliere la rigidità degli schemi negativi e di risvegliare il corpo, la mente e il cuore a nuove possibilità. ...

“Non andate nei templi, non entrate dentro reti d'immagini. Non date fiducia ai libri sacri: le loro verità sono smarrite nei meandri...

“In ognuno di noi esiste l’intero universo e, se sai dove cercare e come riconoscerlo, la porta è lì e la chiave è nelle tue mani. ...