#ashtangayoga

MPY - My Personal Yoga Milano

Esiste solo l'allievo. Solo lui, l'allievo, può realizzarsi, perché realizzazione significa innanzitutto riconoscersi e accettarsi. Una...

A proposito della "moda" degli hand standing: "Adoro gli hand standing , ma preferisco economizzare gli sforzi per le transizioni del...

“Maestro, da qualche settimana mi succede di terminare la pratica con un forte senso di stanchezza fisica, e nello stesso tempo, se...

Oltre la mera esteriorità, ogni asana può essere considerato come la rappresentazione di aspetti più interiori del nostro essere. ...

Per bilanciare il lungo collo e le stravaganti penne della coda, che sono portate dritte dietro di esso sia in volo che a terra, le gambe...

“La pratica dello Yoga ci offre l’opportunità di sperimentare i suoi molti differenti significati. Lo Yoga è il movimento da un punto...

Nella cultura della competizione e della autorealizzazione in cui viviamo non c’è da meravigliarsi se siamo soliti definire alcune asana...

Un corpo è in equilibrio stabile se, spostandolo dalla sua posizione di equilibrio, tende naturalmente a ritornarvi.” Upavisthakonasana...

"I sensi sono come i bambini, irrequieti per natura. Ma tu sei il loro padrone." Sri Dharma Mittra La pratica yogica non e' la...

Nella Baghavad Gita, testo tra i più prestigiosi, diffusi e amati dai fedeli dell'Induismo, il principe Arjuna è chiamato a compiere una...