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MPY - My Personal Yoga Milano

Qualsiasi sistema, filosofia, maestro, religione, spiritualità, mistica, testo, pensiero che ponga il raggiungimento di uno scopo come la...

Practicing the ashtanga primary series we perform Adho Mukha Svanasana 68 times. Until the last one it's important to give to this asana...

"La pratica non è l'idea di qualcosa lontano da me verso cui io debba andare, ma è la passiva abitazione del mio ascolto come luogo di...

"Body is an external self. Mind is an internal self. The real self is invisible. As the water is stored in a vessel, so this self is...

A proposito della "moda" degli hand standing: "Adoro gli hand standing , ma preferisco economizzare gli sforzi per le transizioni del...

Partiamo da qui, da quanto scritto in Shiva Samhita, cap. 5:.185: [il saggio yogi]... pratichi ciò in segreto, libero dalla compagnia...

Un punto di vista interessante: "... ciò che resta è l’ascolto, trovare un tappeto da yoga e poi sedersi senza fare nulla e veramente...

"12. Lo Hatha-Yogi deve vivere in un luogo solitario, in un paese ben governato dove sono applicate le leggi del Dharma, dove abbondano...

“Maestro, da qualche settimana mi succede di terminare la pratica con un forte senso di stanchezza fisica, e nello stesso tempo, se...

“Krishna, tu mi hai parlato di Yoga come la comunione con lo spirito universale, che è sempre Uno. Ma come può questo stato essere...